Treinar todo dia exige energia, força e disposição, mas nem sempre temos isso, por isso o pré-treino é um suplemento que ganha cada vez mais adeptos, devido aos seus resultados, promovendo uma melhora nos resultados dos praticantes de atividades físicas.

Nutricionista dá dicas para melhorar o nível de energia e disposição

Os corredores estão entre os atletas com maior incidência de lesões, comparando as horas de atividade praticada em outras modalidades

O instituto tem como propósito ampliar a maneira de pensar e trabalhar a mobilidade social através do tênis, criando oportunidades para jovens em situação de vulnerabilidade social.

Melhor rendimento e diminuição de dores pós-treino estão entre os benefícios apontados por especialistas

Atividade física é necessária, mas deve ser realizada com responsabilidade

Com mundiais adiados e clubes fechados, a pandemia de Covid-19 pode impactar o futuro do esporte aquático.

A obra traz ao leitor ferramentas mentais que o conduzem melhor a qualquer tipo de incursão pessoal

A organização está na reta final dos preparativos da 27ª edição do Transparaná e promete entregar aos participantes um roteiro 90% inédito. Evento será de 16 a 20 de fevereiro, entre Foz do Iguaçu e Curitiba